Olá, gueixetes!
Existe coisa melhor do que exatamente a cena acima? Aproveitar o sol e o mar nesse verão maravilhoso, desfilando os biquínis que tanto amamos?
Mas vale sempre lembrar que o melhor de tudo isso ainda é voltar pra casa com um bronzeado incrível e saudável, não é? Então confiram algumas diquinhas rápidas que preparamos e divirtam-se sem medo de ser feliz!
Alimentação – provavelmente a dica mais antiga de que lembramos! Comer alimentos ricos em betacaroteno e vitaminas A e C durante todo o ano dão aquela força extra para o bronze no verão!
Proteção – mesmo que o dia esteja nublado, proteção solar é fundamental, assim como a exposição ao sol em horários adequados (antes das 10h e após as 16h). Ninguém quer uma pele manchada no futuro né?
Esfoliação – quer um bronzeado uniforme? Então antes esfolie a pele, especialmente regiões como joelhos, cotovelos e tornozelos, que correm o risco de ficar mais escuras.
Pós-sol – para manter o bronze lindão, seguem algumas dicas: não tome banho com água muito quente, pois assim a pele resseca muito. E hidrate-se! Por dentro e por fora: beba muita água e capriche na loção hidratante.
E então, garotas, curtiram as dicas? Agora é só se divertir e garantir muitos verões perfeitos!
